Панкэйк
Тал аяга /quick-cooking rolled oats/ овъёосон дээр 4 өндөгний цагаан, тал хоолны халбага ванилийн экстра, 1 цайны халбага сахар, тал хоолны халбага синнамоны нунтаг /ground cinnamon/ бүгдийг нь холиод 2-3 минут шаргал бор болтол хайрна. Дээр нь 1 хоолны халбага агч модны сироп хийж болно.
Энэ панкэйк нь 266 калорь, 20 грамм уураг агуулдаг.
